健康や病気

システマって知っていますか？ システマとは？ ロシアの武術で、軍隊格闘術です。ソビエト連邦崩壊後に、謎に包まれていたロシア武術が世の中に明らかにされてきましたが、その一つが元ロシア軍特殊部隊員のミハイル・リャブコによって公開されたのがシステ...